mindful eten

9 Pins13 Volgers
#Fluister

#Fluister

Amen!

Amen!

The mindful eating marathon: Learning to eat well is more of a marathon than a sprint. Slim down by slowing down and savoring every bite with the help of these 26.2 tips from Susan Albers.

The mindful eating marathon: Learning to eat well is more of a marathon than a sprint. Slim down by slowing down and savoring every bite with the help of these 26.2 tips from Susan Albers.

10 Tips to Beat Mindless Eating for Healthy Body https://www.consumerhealthdigest.com/general-health/tips-to-beat-mindless-eating.html

10 Tips to Beat Mindless Eating for Healthy Body https://www.consumerhealthdigest.com/general-health/tips-to-beat-mindless-eating.html

Pure kracht: een chocoladereep met je blote handen in vieren delen, en dan maar één stuk opeten (Coachingskalender 2012) www.mindful-eten.nl

Pure kracht: een chocoladereep met je blote handen in vieren delen, en dan maar één stuk opeten (Coachingskalender 2012) www.mindful-eten.nl

Mindful eten.

Mindful eten.

Hongermeter om te leren voelen wanneer je honger groot genoeg is om te eten en wanneer je verzadiging groot genoeg is om te stoppen. http://mindful-eten.nl/2015/12/16/doe-de-hongercheck/

Hongermeter om te leren voelen wanneer je honger groot genoeg is om te eten en wanneer je verzadiging groot genoeg is om te stoppen. http://mindful-eten.nl/2015/12/16/doe-de-hongercheck/

Doeroute naar ontspannen eten - volg de logische lijn langs de vaardigheden die je kunt leren. Lees meer: http://mindful-eten.nl/doeroute-naar-ontspannen-eten/

Doeroute naar ontspannen eten - volg de logische lijn langs de vaardigheden die je kunt leren. Lees meer: http://mindful-eten.nl/doeroute-naar-ontspannen-eten/

Mindful eten is ... het laatste koekje in het pak kunnen laten zitten. www.mindful-eten.nl

Mindful eten is ... het laatste koekje in het pak kunnen laten zitten. www.mindful-eten.nl


Meer ideeën
Pinterest
Zoeken