Johanna Van De Spijker

Johanna Van De Spijker

Johanna Van De Spijker
Meer ideeën van Johanna
Als je dit voor het slapen gaan onder je tong aanbrengt, sta je ’s ochtends nooit meer vermoeid op! | | Lekkere gerechten

Als je dit voor het slapen gaan onder je tong aanbrengt, sta je ’s ochtends nooit meer vermoeid op! | | Lekkere gerechten

Zo reinig je je darmen op een natuurlijke manier - Gezonder Leven

Zo reinig je je darmen op een natuurlijke manier - Gezonder Leven

Courgette met groene kipcurry en champignons

Courgette met groene kipcurry en champignons

Gouden melk is een wonderlijk drankje om 's avonds te drinken en de voordelen zijn enorm. Het hoofd ingredient is de geelwortel, ook bekend onder de namen Haldi, Kurkuma, Curcuma, Turmeric (Ayurved...

Gouden melk is een wonderlijk drankje om 's avonds te drinken en de voordelen zijn enorm. Het hoofd ingredient is de geelwortel, ook bekend onder de namen Haldi, Kurkuma, Curcuma, Turmeric (Ayurved...

Kurkuma smoothie

Kurkuma smoothie

Kurkuma is een van mijn favoriete superfoods! Het geeft ook kleur en smaak aan deze melkvrije smoothie gemaakt van kokosmelk, banaan, ananas en verse gember.

Kurkuma is een van mijn favoriete superfoods! Het geeft ook kleur en smaak aan deze melkvrije smoothie gemaakt van kokosmelk, banaan, ananas en verse gember.

Veel mensen merken dat vet zich verzamelt rond hun taille en ondanks dat zij gewicht verliezen, is dit één van de lastigste gebieden om overgewicht kwijt te raken. Dit kan door een aantal dingen worden veroorzaakt buiten het eetpatroon om: tekort aan proteïne, darmproblemen, spierspanning etc.

Veel mensen merken dat vet zich verzamelt rond hun taille en ondanks dat zij gewicht verliezen, is dit één van de lastigste gebieden om overgewicht kwijt te raken. Dit kan door een aantal dingen worden veroorzaakt buiten het eetpatroon om: tekort aan proteïne, darmproblemen, spierspanning etc.

Complete lijst met koolhydraatarme producten

Complete lijst met koolhydraatarme producten

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

De fabelachtige groene pannenkoekjes van Ottolenghi.

De fabelachtige groene pannenkoekjes van Ottolenghi.