afvallen

8 Pins25 Volgers
Recept voor kip courgette ovenschotel. Een heerlijke, simpele en gezonde ovenschotel met kip, courgette en volkoren pasta

Recept voor kip courgette ovenschotel. Een heerlijke, simpele en gezonde ovenschotel met kip, courgette en volkoren pasta

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Wil je je dag echt goed beginnen? Probeer dan dit gezonde, supersnelle, havermout ontbijt. Je kunt het ‘s avonds al klaar maken en haalt het ‘s ochtends zo uit de koelkast.

Ovenschotel met koolvis en mosterdsaus - Libelle Lekker!

Ovenschotel met koolvis en mosterdsaus - Libelle Lekker!

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Kruiden voor je gezondheid kijk voor meer tips op onze facebookpagina of op onze website http://www.sportingclubdeuitweg.nl/

Kruiden voor je gezondheid kijk voor meer tips op onze facebookpagina of op onze website http://www.sportingclubdeuitweg.nl/

Ideaal om in de morgen mee te beginnen, je hebt uren geen honger en je krijgt eiwitten en hoogwaardige vetten binnen.     Benodigdheden:  1 avocado   2 hard gekookte biologische eieren   Eventueel een beetje fijn gesnipperde ui   Beetje citroensap   Peper en zout   Wat verse kruiden eventueel.     Bereiding:   Prak alles door elkaar, als het teveel is kun je het in een bakje mee nemen naar je werk.

Ideaal om in de morgen mee te beginnen, je hebt uren geen honger en je krijgt eiwitten en hoogwaardige vetten binnen. Benodigdheden: 1 avocado 2 hard gekookte biologische eieren Eventueel een beetje fijn gesnipperde ui Beetje citroensap Peper en zout Wat verse kruiden eventueel. Bereiding: Prak alles door elkaar, als het teveel is kun je het in een bakje mee nemen naar je werk.

Smullen! Warme appel met kaneel en bananenkwark als #PowerStart #ontbijt! #WeightWatchers #WWrecept

Smullen! Warme appel met kaneel en bananenkwark als #PowerStart #ontbijt! #WeightWatchers #WWrecept

Roerbakgroente met kipreepjes

Roerbakgroente met kipreepjes


Meer ideeën
ovenschotel met kip, broccoli, oranje paprika, champignon en krieltjes

ovenschotel met kip, broccoli, oranje paprika, champignon en krieltjes

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

WeightWatchers.nl: Weight Watchers recept - Griekse ovenschotel met kip en aardappelen

WeightWatchers.nl: Weight Watchers recept - Griekse ovenschotel met kip en aardappelen

Liefhebbers van ovenpasta opgelet! Deze Caprese ovenpasta met kip is verslavend lekker en je zult het jammer vinden zodra de schaal leeg is.

Liefhebbers van ovenpasta opgelet! Deze Caprese ovenpasta met kip is verslavend lekker en je zult het jammer vinden zodra de schaal leeg is.

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Wraps met rosbief en zongedroogde tomaten

WeightWatchers.nl: Weight Watchers Recepten - Wraps met rosbief en zongedroogde tomaten

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

{Natural Healing and Herbs}

The Top 10 Super-Spices that Protect Your Body

{Natural Healing and Herbs}

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Wok met kip, champignons en broccoli

Wok met kip, champignons en broccoli

Pinterest
Zoek