Pinterest

Gezond ontbijt

22 Pins

1y

Collection by

Voedzaam & Snel

Similar ideas popular now

Deze veganistische ontbijt smoothie staat met 5 minuten op tafel. Dit recept is eenvoudig om te maken en zorgt ervoor dat je snel de deur uit kunt. Deze smoothie is veganistisch omdat we de yoghurt vervangen door een plantaardige variant. Smoothie Recipes, Smoothies, Hurricane Glass, Tableware, Yoghurt, Weight, Food, Tips, Smoothie

Smoothie Recipes

Hurricane Glass

Deze veganistische ontbijt smoothie staat met 5 minuten op tafel. Dit recept is eenvoudig om te maken en zorgt ervoor dat je snel de deur uit kunt. Deze smoothie is veganistisch omdat we de yoghurt vervangen door een plantaardige variant.

Overnight rye flakes met cacao nibs en frambozen - Voedzaam & Snel Tasty, Yummy Food, Cacao Nibs, Overnight Oats, Acai Bowl, Cereal, Healthy Eating, Breakfast

Overnight rye flakes met cacao nibs en frambozen - Voedzaam & Snel

Banaan en pindakaas zijn een geweldige match. Ella smult van deze combinatie op een boterham en ik drink hem graag als smoothie als ontbijt. Het grappige is, Jennifer vindt het niet te drinken. “Pindakaas doe je niet in een smoothie”, zegt ze terwijl ze het meest smerige gezicht trekt dat ik ooit heb gezien. Oké,...Lees verder Clean Recipes, Healthy Recipes, Latte, Healthy Breakfast Smoothies, No Calorie Foods, Smoothie Diet, Diet Challenge, Finger Foods, How To Stay Healthy

Healthy Recipes

Healthy Breakfast Smoothies

No Calorie Foods

How To Stay Healthy

Banaan en pindakaas zijn een geweldige match. Ella smult van deze combinatie op een boterham en ik drink hem graag als smoothie als ontbijt. Het grappige is, Jennifer vindt het niet te drinken. “Pindakaas doe je niet in een smoothie”, zegt ze terwijl ze het meest smerige gezicht trekt dat ik ooit heb gezien. Oké,...Lees verder

Lekker ontbijten met een ontbijtdrink van aardbei en kokoswater met wat yoghurt, havermout en een paar walnoten. Een voedzaam ontbijt dat eenvoudig te maken is en eventueel onderweg gedronken kan worden. Handig voor als je weinig tijd hebt. We krijgen regelmatig mailtjes van mensen die ’s ochtends niet kunnen ontbijten. Ze houden er niet van...Lees verder Clean Eating, Lemonade, Tea Time, Panna Cotta, Food Photography, Brunch

Food Photography

Lekker ontbijten met een ontbijtdrink van aardbei en kokoswater met wat yoghurt, havermout en een paar walnoten. Een voedzaam ontbijt dat eenvoudig te maken is en eventueel onderweg gedronken kan worden. Handig voor als je weinig tijd hebt. We krijgen regelmatig mailtjes van mensen die ’s ochtends niet kunnen ontbijten. Ze houden er niet van...Lees verder

Smoothie met paranoten. Onderzoekers van de universiteit van Wageningen hebben ontdekt dat selenium (komt veel voor in paranoten) een inperkende werking kan hebben op de ontwikkeling van prostaatkanker. Er heerst nog veel onduidelijkheid maar de resultaten stemmen positief. Eerder onderzoek wees uit dat selenium geen effect heeft op een bestaande tumor. Echter blijkt uit het onderzoek dat selenium wel invloed heeft op cellen die zich in een voorstadium bevinden. Selenium kan er voor zorgen dat c Tapas, Pudding, Ethnic Recipes, Desserts, Juices

Smoothie met paranoten. Onderzoekers van de universiteit van Wageningen hebben ontdekt dat selenium (komt veel voor in paranoten) een inperkende werking kan hebben op de ontwikkeling van prostaatkanker. Er heerst nog veel onduidelijkheid maar de resultaten stemmen positief. Eerder onderzoek wees uit dat selenium geen effect heeft op een bestaande tumor. Echter blijkt uit het onderzoek dat selenium wel invloed heeft op cellen die zich in een voorstadium bevinden. Selenium kan er voor zorgen dat c

volkorenbroodjes maken. Soms heb ik zin om in het weekend lekker broodjes uit de oven te maken. Voor een luie zondagochtend, gezellig met elkaar ontbijten met warme broodjes. Jammer genoeg zijn er bijna nooit volkoren afbakbroodjes in de supermarkt te vinden. Daarom ging ik op zoek naar een recept om zelf volkorenbroodjes te bakken, die dan ook lekker snel te maken zijn. Spoon Bread, Piece Of Bread, Daily Bread, Healthy Baking, Scones, Crackers, Food To Make

volkorenbroodjes maken. Soms heb ik zin om in het weekend lekker broodjes uit de oven te maken. Voor een luie zondagochtend, gezellig met elkaar ontbijten met warme broodjes. Jammer genoeg zijn er bijna nooit volkoren afbakbroodjes in de supermarkt te vinden. Daarom ging ik op zoek naar een recept om zelf volkorenbroodjes te bakken, die dan ook lekker snel te maken zijn.

Preisoep met zoete aardappel Prei is van oorsprong een echte wintergroente die kou goed kan verdragen en het lekkerst smaakt in de wintermaanden. Het perfecte ingrediënt voor een heerlijke preisoep. We combineren de prei met zoete aardappel. het geeft de soep in combinatie met de verse kruiden een bijzonder lekkere smaak. Thai Red Curry, A Food, Low Carb, Cooking, Kitchen, Brewing, Cuisine

Preisoep met zoete aardappel Prei is van oorsprong een echte wintergroente die kou goed kan verdragen en het lekkerst smaakt in de wintermaanden. Het perfecte ingrediënt voor een heerlijke preisoep. We combineren de prei met zoete aardappel. het geeft de soep in combinatie met de verse kruiden een bijzonder lekkere smaak.

Ontbijt met teff granen, peer en walnoten-Voedzaam & Snel Granen, Oatmeal, Healthy, The Oatmeal, Morning Coffee

Ontbijt met teff granen, peer en walnoten-Voedzaam & Snel

Met dit ontbijt recept kun je mug cakes maken in slechts vijf minuten tijd. Dit recept is zonder twijfel het snelste warme ontbijt recept op Voedzaam & Snel. En van die vijf minuten staan de mug cakes ook nog eens ruim drie minuten in de magnetron. Het ideale recept voor een drukke doordeweekse dag. Mug cake Wat is...Lees verder Cake Recept, Buckwheat Cake, Yogurt Cake, Roasted Peppers, Savoury Cake, Muesli, Other Recipes, Original Recipe

Roasted Peppers

Original Recipe

Met dit ontbijt recept kun je mug cakes maken in slechts vijf minuten tijd. Dit recept is zonder twijfel het snelste warme ontbijt recept op Voedzaam & Snel. En van die vijf minuten staan de mug cakes ook nog eens ruim drie minuten in de magnetron. Het ideale recept voor een drukke doordeweekse dag. Mug cake Wat is...Lees verder

Ik ben er een beetje gevoelig voor. Korte dagen, minder buiten zijn, minder daglicht. ’s Ochtends hardlopen in het donker en om 16:00 moet de verlichting in huis al weer aan. Ik ben niet direct depressief, maar af en toe heb ik wel zo’n blegh gevoel en verlang ik naar lange zonnige dagen. De winterzonnewende...Lees verder Cooking Recipes, Delicious Recipes, Go For It, Breakfast Cereal, Smoothie Bowl, Superfood, Foodies, Breakfast Recipes

Cooking Recipes

Delicious Recipes

Breakfast Cereal

Breakfast Recipes

Ik ben er een beetje gevoelig voor. Korte dagen, minder buiten zijn, minder daglicht. ’s Ochtends hardlopen in het donker en om 16:00 moet de verlichting in huis al weer aan. Ik ben niet direct depressief, maar af en toe heb ik wel zo’n blegh gevoel en verlang ik naar lange zonnige dagen. De winterzonnewende...Lees verder

Yoghurt met fruit als ontbijt staan samen met havermoutpap bovenaan mijn lijstje van favoriete ontbijtrecepten. Met beiden kun je ook heerlijk variëren. Zoals in dit recept waar ik volle boerenyoghurt heb gecombineerd met rijpe peer, gezonde walnoten, knapperige cacao nibs en vezelrijke stukjes kokos. Ik ben het ontbijt aan het opeten terwijl ik dit schrijf...Lees verder Sweets, Acai Berry Bowl

Acai Berry Bowl

Yoghurt met fruit als ontbijt staan samen met havermoutpap bovenaan mijn lijstje van favoriete ontbijtrecepten. Met beiden kun je ook heerlijk variëren. Zoals in dit recept waar ik volle boerenyoghurt heb gecombineerd met rijpe peer, gezonde walnoten, knapperige cacao nibs en vezelrijke stukjes kokos. Ik ben het ontbijt aan het opeten terwijl ik dit schrijf...Lees verder

Wil je gevarieerd, gezond en lekker ontbijten? Kies uit deze lekkere ontbijt toppings: 3x een gezond yoghurt ontbijt met vers fruit, noten en ... Breakfast Low Carb, Easy Healthy Breakfast, Vegan Breakfast Recipes, Breakfast For Kids, Healthy Dinner Recipes, Diet Recipes, Healthy Meals, Healthy Recipe Videos

Breakfast Low Carb

Easy Healthy Breakfast

Vegan Breakfast Recipes

Breakfast For Kids

Healthy Dinner Recipes

Healthy Recipe Videos

Wil je gevarieerd, gezond en lekker ontbijten? Kies uit deze lekkere ontbijt toppings: 3x een gezond yoghurt ontbijt met vers fruit, noten en ...

Ik heb ervan geproefd: lente! Jij ook? Ineens was daar dan eindelijk die langverwachte zon. Ik kreeg gelijk zin in een gezellig zondags ontbijtje. En daar zijn deze kwarkbolletjes perfect voor. Kwarkbolletjes zijn lichtzoete broodjes die je in een muffinvorm kunt maken. Ze zijn snel klaar: 20 minuutjes in de oven, lekker en heel veel gezonder...Lees verder Healthy Breakfast Recipes, Healthy Snacks, Wrap Recipes, What To Cook, I Love Food, Lunch

Healthy Breakfast Recipes

Ik heb ervan geproefd: lente! Jij ook? Ineens was daar dan eindelijk die langverwachte zon. Ik kreeg gelijk zin in een gezellig zondags ontbijtje. En daar zijn deze kwarkbolletjes perfect voor. Kwarkbolletjes zijn lichtzoete broodjes die je in een muffinvorm kunt maken. Ze zijn snel klaar: 20 minuutjes in de oven, lekker en heel veel gezonder...Lees verder

De dag beginnen met belangrijke vetten uit noten en zuivel, vezels, eiwitten en koolhydraten uit de havermout en yoghurt en een berg belangrijke vitaminen uit spinazie, banaan en sinaasappel. Deze groene ontbijtsmoothie is een goede start van je dag. Door alle belangrijke voedingsstoffen kunnen je lichaam en geest optimaal functioneren. Hierdoor ben je scherp en...Lees verder Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Juice Recipes, Easy Smoothies, Healthy Drinks, Alcoholic Drinks

Smoothie Drinks

Alcoholic Drinks

De dag beginnen met belangrijke vetten uit noten en zuivel, vezels, eiwitten en koolhydraten uit de havermout en yoghurt en een berg belangrijke vitaminen uit spinazie, banaan en sinaasappel. Deze groene ontbijtsmoothie is een goede start van je dag. Door alle belangrijke voedingsstoffen kunnen je lichaam en geest optimaal functioneren. Hierdoor ben je scherp en...Lees verder

Zomerfruit van eigen bodem. Ik kijk er in de winter al naar uit. Zoet, rood en vol met goede voedingsstoffen. Deze zomerfruit smoothie maken we met volle yoghurt aangevuld met een handje walnoten en wat havermout. Zo ontstaat een heerlijke smoothie die je kunt drinken als ontbijt of als tussendoortje. Bramen, frambozen en aardbeien zijn...Lees verder Kids Meals, Health, Skinny, Seeds, Tailgate Desserts

Tailgate Desserts

Zomerfruit van eigen bodem. Ik kijk er in de winter al naar uit. Zoet, rood en vol met goede voedingsstoffen. Deze zomerfruit smoothie maken we met volle yoghurt aangevuld met een handje walnoten en wat havermout. Zo ontstaat een heerlijke smoothie die je kunt drinken als ontbijt of als tussendoortje. Bramen, frambozen en aardbeien zijn...Lees verder

De blauwe bessen zijn nu overal verkrijgbaar van Nederlandse bodem! Geniet ervan zolang het kan! Een handje blauwe bessen is heerlijk voor door de yoghurt, beetje havermout erdoor en misschien wat noten en je hebt een heerlijk ontbijt. Voor dit ontbijt doen we net even wat ingewikkelder. We maken van de blauwe bessen een mooie...Lees verder

De blauwe bessen zijn nu overal verkrijgbaar van Nederlandse bodem! Geniet ervan zolang het kan! Een handje blauwe bessen is heerlijk voor door de yoghurt, beetje havermout erdoor en misschien wat noten en je hebt een heerlijk ontbijt. Voor dit ontbijt doen we net even wat ingewikkelder. We maken van de blauwe bessen een mooie...Lees verder

Cups van havermout maken-Voedzaam & Snel Skinny Kitchen, Vers Fruit, Cheesecake, Recipes, Health Snacks

Cups van havermout maken-Voedzaam & Snel

Gevulde appels uit de oven recept Good Food, Caramel Apples, Cake Cookies, Bakery, Muffin, Goodies

Gevulde appels uit de oven recept

7x gezond ontbijt Healthy Chocolate Snacks, Healthy Cake, Healthy Muffins, Easy Healthy Recipes, Easy Meals, Healthy Food, Healthy Chicken Pot Pie, Healthy Snacks For Adults

Healthy Chocolate Snacks

Healthy Muffins

Easy Healthy Recipes

Healthy Chicken Pot Pie

Healthy Snacks For Adults

7x gezond ontbijt

Havermout met rood fruit en cacao. Nomnomnom ;-) Asian Recipes, Sugar Free Recipes, Love Food, Nom Nom

Sugar Free Recipes

Havermout met rood fruit en cacao. Nomnomnom ;-)

Deze moet je proberen, ze zijn heerlijk! Pancakes Muesli, Waffles, Banana Pancakes, Beignets, Tefal Snack Collection, Enjoy Your Meal

Pancakes Muesli

Banana Pancakes

Tefal Snack Collection

Enjoy Your Meal

Deze moet je proberen, ze zijn heerlijk!

Mango haver ontbijt met yoghurt, Super lekker en snel klaar! Breakfast Smoothies, Diabetes, Healthy Life, Creative Food

Breakfast Smoothies

Mango haver ontbijt met yoghurt, Super lekker en snel klaar!