Voedzame hoofdgerechten

35 Pins
 3y
Collection by
Ratatouille met zoete aardappel en Parmezaan - Voedzaam & Snel Paleo, Fruit, Foods, Courgette, French Food, Koken, Food, Delicious, Diner
Ratatouille met zoete aardappel en Parmezaan - Voedzaam & Snel
Ratatouille met zoete aardappel en Parmezaan - Voedzaam & Snel
Ovenschotel met couscous - Voedzaam & Snel Couscous, Noodles, Fried Rice, Quinoa, Recipes, Healthy Recipes, Bulgur, Oven
Ovenschotel met couscous - Voedzaam & Snel
Ovenschotel met couscous - Voedzaam & Snel
Ola senorita, wat dacht je van paella!? Met dit recept zet je een heerlijke en voedzame pan paella op tafel, met kipdijfilet en zeevruchten. We maken de paella met zilverliesrijst.Oorspronkelijk wordt paella boven oven vuur gemaakt. Het is een typisch Spaans gerecht dat uit Valencia komt. Voor typische paella wordt rijst gebruikt met een korte korrel zoals arroz bomba, dat veel vocht en smaak opneemt. Wij gebruiken zilvervliesrijst, dit maakt het resultaat iets minder compact, maar wel voedzam Pasta, Paella, Bbq, Eten, Food And Drink, Ethnic Recipes
Paella van zilvervliesrijst met kippendij en zeevruchten - Voedzaam & Snel
Ola senorita, wat dacht je van paella!? Met dit recept zet je een heerlijke en voedzame pan paella op tafel, met kipdijfilet en zeevruchten. We maken de paella met zilverliesrijst.Oorspronkelijk wordt paella boven oven vuur gemaakt. Het is een typisch Spaans gerecht dat uit Valencia komt. Voor typische paella wordt rijst gebruikt met een korte korrel zoals arroz bomba, dat veel vocht en smaak opneemt. Wij gebruiken zilvervliesrijst, dit maakt het resultaat iets minder compact, maar wel voedzam
Deze vegetarische lasagne zit bomvol groene groente, het is een all veggies lasagne met courgette, broccoli en doperwten. De courgette verwerken we in een romige pastasaus met ricotta, ui en knoflook. Een verrukkelijke vega lasagne! Vegan Recipes, Pasta Recipes, Lasagne, Veggie Salad, Pasta Dishes, Pasta Recipes Alfredo, Alfredo Recipe, Spaghetti Recipes
Vegetarische lasagne-Voedzaam & Snel
Deze vegetarische lasagne zit bomvol groene groente, het is een all veggies lasagne met courgette, broccoli en doperwten. De courgette verwerken we in een romige pastasaus met ricotta, ui en knoflook. Een verrukkelijke vega lasagne!
Oeuf en cocotte, een klassiek Frans gerecht wat zoveel betekent als: ei uit de oven. In dit oeuf en cocotte recept verrijken we de boel met flink wat spinazie, aubergine, tomaat en geitenkaas. Zo maken we van het Franse bijgerecht een volwaardige maaltijd. Bon appetit! Foodies, Oeuf, Foodie, Aubergine
Oeuf en cocotte met spinazie en aubergine - Voedzaam & Snel
Oeuf en cocotte, een klassiek Frans gerecht wat zoveel betekent als: ei uit de oven. In dit oeuf en cocotte recept verrijken we de boel met flink wat spinazie, aubergine, tomaat en geitenkaas. Zo maken we van het Franse bijgerecht een volwaardige maaltijd. Bon appetit!
Wil je een gezonde maaltijd op tafel zetten? Maak dan dit lekkere kabeljauwrecept met rode krieltjes, tomaatjes en courgette. Alles gaart in de oven, waardoor je niet veel tijd aan dit recept met kabeljauw kwijt bent. Chicken, Kung Pao, Kung Pao Chicken, Cobb
Kabeljauw uit de oven met krieltjes, tomaatjes en courgette - Voedzaam & Snel
Wil je een gezonde maaltijd op tafel zetten? Maak dan dit lekkere kabeljauwrecept met rode krieltjes, tomaatjes en courgette. Alles gaart in de oven, waardoor je niet veel tijd aan dit recept met kabeljauw kwijt bent.
Ik wilde al een hele tijd zelf tikka masala currypasta maken maar het kwam er steeds niet van. Ik dacht dat het ingewikkeld zou zijn en lang zou duren. Maar wat blijkt. Het maken van tikka masala currypasta is enorm eenvoudig! In deze post lees je er alles over. Het recept vind je onderaan. Vegan Indian, Tikka Masala, Indian Food Recipes, Indian Cooking, Traditional Food
Tikka Masala currypasta recept - Voedzaam & Snel
Ik wilde al een hele tijd zelf tikka masala currypasta maken maar het kwam er steeds niet van. Ik dacht dat het ingewikkeld zou zijn en lang zou duren. Maar wat blijkt. Het maken van tikka masala currypasta is enorm eenvoudig! In deze post lees je er alles over. Het recept vind je onderaan.
Dit eenvoudige recept voor het maken van een zoete aardappeltaart heb ik gebaseerd op een foto die ik voorbij zag komen op Pinterest. Ik zag daar een soort quiche waar rechtop plakjes aardappel gestoken zaten. Het zag er smakelijk uit, dus ben ik mijn eigen versie gaan bedenken. Uiteraard op de Voedzaam & Snel manier....Lees verder Quiche, Brunch, Fritata, Recetas, Yummy Food, Tasty Dishes
Zoete aardappeltaart met spinazie en ricotta - Voedzaam & Snel
Dit eenvoudige recept voor het maken van een zoete aardappeltaart heb ik gebaseerd op een foto die ik voorbij zag komen op Pinterest. Ik zag daar een soort quiche waar rechtop plakjes aardappel gestoken zaten. Het zag er smakelijk uit, dus ben ik mijn eigen versie gaan bedenken. Uiteraard op de Voedzaam & Snel manier....Lees verder
Dit zeebaars uit de oven recept is een heerlijk lichte maaltijd en supergezond. Ideaal voor als je nog wilt sporten ’s avonds en je niet veel tijd hebt. Want dit recept staat heel snel op tafel: slechts 5 minuutjes snijden en dan hoeven de zeebaars, asperges, kikkererwten, paprika en tomaatjes nog maar 12-15 minuten in...Lees verder Food Inspiration
Zeebaars uit de oven met asperges en kikkererwten-Voedzaam & Snel
Dit zeebaars uit de oven recept is een heerlijk lichte maaltijd en supergezond. Ideaal voor als je nog wilt sporten ’s avonds en je niet veel tijd hebt. Want dit recept staat heel snel op tafel: slechts 5 minuutjes snijden en dan hoeven de zeebaars, asperges, kikkererwten, paprika en tomaatjes nog maar 12-15 minuten in...Lees verder
Koolhydraatbeperkte quiche met spinazie-Voedzaam & Snel Cooking, Mozzarella
Koolhydraatbeperkte quiche met spinazie-Voedzaam & Snel
Koolhydraatbeperkte quiche met spinazie-Voedzaam & Snel
gezonde quiche met broccoli en geitenkaas Beef Recipes, Vegan, Vegetarian Dishes
Gezonde quiche met broccoli en geitenkaas-Voedzaam & Snel
gezonde quiche met broccoli en geitenkaas
Vegetarische stoofpot van wintergroenten. Stoofpotten zijn niet eenvoudig om op de foto te zetten. Het wordt altijd een beetje een ondefinieerbaar prutje met weinig contrast omdat alles bij elkaar gestoofd en gemengd wordt. De smaak daarentegen is absoluut om over naar huis te schrijven. De heerlijke wintergroenten combineren prachtig bij de kruiden die ik hiervoor gebruikt heb. En in tegenstelling tot een stoofschotel met vlees, zet je deze vegetarische stoof binnen 30 minuten op tafel. Voedzaa Restaurant Recipes, Food Photography, Veggies
Vegetarische stoofpot van wintergroenten-Voedzaam & Snel
Vegetarische stoofpot van wintergroenten. Stoofpotten zijn niet eenvoudig om op de foto te zetten. Het wordt altijd een beetje een ondefinieerbaar prutje met weinig contrast omdat alles bij elkaar gestoofd en gemengd wordt. De smaak daarentegen is absoluut om over naar huis te schrijven. De heerlijke wintergroenten combineren prachtig bij de kruiden die ik hiervoor gebruikt heb. En in tegenstelling tot een stoofschotel met vlees, zet je deze vegetarische stoof binnen 30 minuten op tafel. Voedzaa
Stamppot spinazie recept. Een stamppot op de foto zetten is een grote uitdaging. Hoe goed de belichting ook is, het blijft toch gewoon een ondefinieerbaar prutje met weinig kleur en contrast. Het is zoals het is, ik kan er niets mooiers van maken. Maarja, daar kies je ook voor bij een stamppot. Het is nou eenmaal geen culinair gerecht. Stamppot is gewoon een stevige Hollandse maaltijd van aardappelen en groente. Deze stamppot bevat wel 250 gram groente per persoon en er zit vis door. Misschien k Vega, Puree, Bibimbap
Stamppot spinazie recept-Voedzaam & Snel
Stamppot spinazie recept. Een stamppot op de foto zetten is een grote uitdaging. Hoe goed de belichting ook is, het blijft toch gewoon een ondefinieerbaar prutje met weinig kleur en contrast. Het is zoals het is, ik kan er niets mooiers van maken. Maarja, daar kies je ook voor bij een stamppot. Het is nou eenmaal geen culinair gerecht. Stamppot is gewoon een stevige Hollandse maaltijd van aardappelen en groente. Deze stamppot bevat wel 250 gram groente per persoon en er zit vis door. Misschien k
Witlofschotel met kip en kaas. Je moet wel van schimmelkaas houden. Ik ben er dol op en eet het ook graag bij een glaasje rode wijn of port. Je moet de smaak waarderen. Vind je het niets dan moet je snel op zoek naar een andere witlofschotel. Voedzaam & Snel Nutrition, Healthy Eating, Meals, Tasty, Dishes, Healthy Nutrition
Witlofschotel met kip en kaas-Voedzaam & Snel
Witlofschotel met kip en kaas. Je moet wel van schimmelkaas houden. Ik ben er dol op en eet het ook graag bij een glaasje rode wijn of port. Je moet de smaak waarderen. Vind je het niets dan moet je snel op zoek naar een andere witlofschotel. Voedzaam & Snel
Geniet van deze heerlijke vegetarische spinazie pasta met een pastasaus van mascarpone en avocado. Dit gerecht voor spinazie pasta bevat veel groente. Avocado, Pop, Vegetarian, Pizza Pasta, Veggie Recipes
Vegetarische spinazie pasta met mascarpone avocado saus-Voedzaam & Snel
Geniet van deze heerlijke vegetarische spinazie pasta met een pastasaus van mascarpone en avocado. Dit gerecht voor spinazie pasta bevat veel groente.
Onze pizzabodem van bloemkool was een succes, tijd voor een variatie op dit veel gelezen recept. Het is een pizzabodem van broccoli geworden en wederom is het resultaat erg lekker! Bekijk hier het recept voor de pizzabodem van bloemkool die we een aantal jaar geleden maakten. Wat je niet moet verwachten is een knapperige bodem...Lees verder Pizzas, Savory, Rezepte
Pizzabodem van broccoli-Voedzaam & Snel
Onze pizzabodem van bloemkool was een succes, tijd voor een variatie op dit veel gelezen recept. Het is een pizzabodem van broccoli geworden en wederom is het resultaat erg lekker! Bekijk hier het recept voor de pizzabodem van bloemkool die we een aantal jaar geleden maakten. Wat je niet moet verwachten is een knapperige bodem...Lees verder
Spruiten liggen in deze periode van het jaar (oktober-november) met bakken vol in de supermarkt te wachten totdat ze op je bord belanden. Deze groene gezondheidsbommetjes vragen erom massaal gegeten te worden. Heerlijk van Hollandse bodem zitten ze vol met goede stofjes die belangrijk zijn om ons lichaam gezond te houden. Tijd voor een snel...Lees verder
Snel recept met spruitjes-Voedzaam & Snel
Spruiten liggen in deze periode van het jaar (oktober-november) met bakken vol in de supermarkt te wachten totdat ze op je bord belanden. Deze groene gezondheidsbommetjes vragen erom massaal gegeten te worden. Heerlijk van Hollandse bodem zitten ze vol met goede stofjes die belangrijk zijn om ons lichaam gezond te houden. Tijd voor een snel...Lees verder
Recept voor stamppot van broccoli en zoete aardappel die we aanvullen met knapperige walnoten en zachte geitenkaas. Dit gerecht bevat veel vitaminen. Risotto, Bakken, Broccoli, Comfort Food
Stamppot van broccoli en zoete aardappel met zalm, geitenkaas en walnoten-Voedzaam & Snel
Recept voor stamppot van broccoli en zoete aardappel die we aanvullen met knapperige walnoten en zachte geitenkaas. Dit gerecht bevat veel vitaminen.
Stroganoff is eigenlijk altijd vegetarisch omdat het een enkel een saus is die geserveerd kan worden bij vlees. Wij maken op basis van de stroganoff een heerlijk gerecht met veel groente en serveren het met zilvervliesrijst in plaats van vlees. Lekker hoor! Stroganoff is vernoemd naar de Russische leider Aleksandr Grigorevitsj Stroganov die machtig leider was...Lees verder Lunches And Dinners, Food Dishes
Vegetarische stroganoff met zilvervliesrijst-Voedzaam & Snel
Stroganoff is eigenlijk altijd vegetarisch omdat het een enkel een saus is die geserveerd kan worden bij vlees. Wij maken op basis van de stroganoff een heerlijk gerecht met veel groente en serveren het met zilvervliesrijst in plaats van vlees. Lekker hoor! Stroganoff is vernoemd naar de Russische leider Aleksandr Grigorevitsj Stroganov die machtig leider was...Lees verder
De herfst is nog maar net begonnen en je ziet het al om je heen: ineens zijn meer mensen ziek of verkouden. Dan is deze verwarmende broccolisoep bomvol groente een perfecte maaltijd. Zorg goed voor jezelf en geniet van een heerlijke soep, dan kom je er snel weer bovenop. De gember in deze broccolisoep is...Lees verder Broccoli Soup, Kochen, Food: Soup
Verwarmende broccolisoep met gember en bosui-Voedzaam & Snel
De herfst is nog maar net begonnen en je ziet het al om je heen: ineens zijn meer mensen ziek of verkouden. Dan is deze verwarmende broccolisoep bomvol groente een perfecte maaltijd. Zorg goed voor jezelf en geniet van een heerlijke soep, dan kom je er snel weer bovenop. De gember in deze broccolisoep is...Lees verder
RECEPT: Gevulde courgette | Koolhydraatarm Paprika, Lunch Box, Howto, Make It Yourself
RECEPT: Gevulde courgette | Koolhydraatarm
RECEPT: Gevulde courgette | Koolhydraatarm
Verantwoorde spinazie pannenkoeken die we maken met verse spinazie, volkoren haver- en tarwemeel, eieren en melk. Als je deze heerlijke groene pannenkoeken belegt met zalm, geitenkaas en walnoten of met appel en kaas, dan maak je er een heerlijke verantwoorde pannenkoek van. Groen is goed of juist niet? ‘Een beetje vreemd maar wel lekker’ gaat...Lees verder Detox, Yummie
Spinazie pannenkoeken recept-Voedzaam & Snel
Verantwoorde spinazie pannenkoeken die we maken met verse spinazie, volkoren haver- en tarwemeel, eieren en melk. Als je deze heerlijke groene pannenkoeken belegt met zalm, geitenkaas en walnoten of met appel en kaas, dan maak je er een heerlijke verantwoorde pannenkoek van. Groen is goed of juist niet? ‘Een beetje vreemd maar wel lekker’ gaat...Lees verder
De kerstdagen achter de rug, tijd voor een maaltijd met veel groente. Die vitaminen en mineralen tekorten moeten aangevuld worden :-) Zo erg zal het wel niet zijn. Maar over het algemeen bestaan kerstgerechten voor het grootste gedeelte uit vlees. Met vlees is niets mis. Maar variatie is het belangrijkste. Als je alleen vlees eet...Lees verder Potatoes, Roasted Veggies, Roasted Sweet Potatoes, Chopped Onions, Sweet Potato, Healthy
Roasted veggies | Weinig werk, veel vitaminen en mineralen-Voedzaam & Snel
De kerstdagen achter de rug, tijd voor een maaltijd met veel groente. Die vitaminen en mineralen tekorten moeten aangevuld worden :-) Zo erg zal het wel niet zijn. Maar over het algemeen bestaan kerstgerechten voor het grootste gedeelte uit vlees. Met vlees is niets mis. Maar variatie is het belangrijkste. Als je alleen vlees eet...Lees verder
Jennifer heeft het natuurlijk al verteld, maar ik wil het ook nog even doen: ‘We verwachten een dochter!!’. Woehoee :-) En omdat het een meisje is heb ik deze heerlijke roze prinsessen pannenkoeken gemaakt. Super makkelijk om te maken en ik weet zeker dat alle prinsesjes ze heerlijk vinden. Kinderen zijn dol op pannenkoeken. Ik vroeger ook....Lees verder Snacks, Desserts, Pancakes
Roze volkorenpannenkoeken van bieten-Voedzaam & Snel
Jennifer heeft het natuurlijk al verteld, maar ik wil het ook nog even doen: ‘We verwachten een dochter!!’. Woehoee :-) En omdat het een meisje is heb ik deze heerlijke roze prinsessen pannenkoeken gemaakt. Super makkelijk om te maken en ik weet zeker dat alle prinsesjes ze heerlijk vinden. Kinderen zijn dol op pannenkoeken. Ik vroeger ook....Lees verder
SAAAAAAAAI! Ik hoor het je haast denken. Aardappelen met broccoli. Hollandser gaat het niet worden. Buiten een stamppot om dan. Maar ik maak het op een heel andere manier en uit de oven. Met pesto, verse kruiden en trostomaatjes. Lekker! De aardappelen bereiden we op de hasselback manier. Een van oorspring Zweedse manier om aardappel...Lees verder Pesto, Condiments, Food To Make
Aardappelen met broccoli uit de oven-Voedzaam & Snel
SAAAAAAAAI! Ik hoor het je haast denken. Aardappelen met broccoli. Hollandser gaat het niet worden. Buiten een stamppot om dan. Maar ik maak het op een heel andere manier en uit de oven. Met pesto, verse kruiden en trostomaatjes. Lekker! De aardappelen bereiden we op de hasselback manier. Een van oorspring Zweedse manier om aardappel...Lees verder
Lekker gezond recept voor gevulde courgette uit de oven met zoute ansjovis, zachte bonen en kaas. Voor dit snelle recept sta je maar 5 minuten in de keuken! Courgettes
Gevulde courgette met bonen en ansjovis-Voedzaam & Snel
Lekker gezond recept voor gevulde courgette uit de oven met zoute ansjovis, zachte bonen en kaas. Voor dit snelle recept sta je maar 5 minuten in de keuken!
Deze vegetarische pasta uit de oven met veel groente en wat kaas is een makkelijk recept dat weinig tijd nodig heeft. Het grootste gedeelte staat dit gerecht in de oven. Traditionele pastagerechten uit de oven worden meestal met gehakt bereidt. Met dit recept willen we laten zien dat gehak of ander vlees helemaal niet nodig is...Lees verder Macaroni Cheese, Pasta Salad, Oven Dishes
Vegetarische pasta uit de oven-Voedzaam & Snel
Deze vegetarische pasta uit de oven met veel groente en wat kaas is een makkelijk recept dat weinig tijd nodig heeft. Het grootste gedeelte staat dit gerecht in de oven. Traditionele pastagerechten uit de oven worden meestal met gehakt bereidt. Met dit recept willen we laten zien dat gehak of ander vlees helemaal niet nodig is...Lees verder
Het aspergeseizoen is weer begonnen! De officiële opening vond plaatst op 11 april en de asperges zijn inmiddels overal verkrijgbaar. Tijd om een lekkere lentesoep te maken met asperges. Deze soep is makkelijk om te maken en staat snel op tafel. De asperges koken we niet te lang waardoor ze een lichte bite houden. Vind ik...Lees verder Spaghetti, Asparagus, Low Carb Recipes, Cooking And Baking
Aspergesoep recept-Voedzaam & Snel
Het aspergeseizoen is weer begonnen! De officiële opening vond plaatst op 11 april en de asperges zijn inmiddels overal verkrijgbaar. Tijd om een lekkere lentesoep te maken met asperges. Deze soep is makkelijk om te maken en staat snel op tafel. De asperges koken we niet te lang waardoor ze een lichte bite houden. Vind ik...Lees verder
Vegetarische spaghetti met linzen maak je eenvoudig en snel. Een gerecht met veel groente en veel goede voedingsstoffen die je lichaam en geest gezond houden waardoor je de drukke dagen aankunt. Grilling
Vegetarische linzen spaghetti-Voedzaam & Snel
Vegetarische spaghetti met linzen maak je eenvoudig en snel. Een gerecht met veel groente en veel goede voedingsstoffen die je lichaam en geest gezond houden waardoor je de drukke dagen aankunt.
Trek in soep? Dit gaat hem worden! Bomvol groente, makkelijk om te maken en snel op tafel. Wat mij betreft het ideale soeprecept voor doordeweeks. Of voor in het weekend :-) De soep maken we af met pittige zure room. Klinkt een beetje vreemd, maar het is heerlijk in de soep. Geniet ervan! Ik had al...Lees verder Wasabi, Wonton Soup, Tuin
Broccolisoep met zoete aardappel en pittige zure room-Voedzaam & Snel
Trek in soep? Dit gaat hem worden! Bomvol groente, makkelijk om te maken en snel op tafel. Wat mij betreft het ideale soeprecept voor doordeweeks. Of voor in het weekend :-) De soep maken we af met pittige zure room. Klinkt een beetje vreemd, maar het is heerlijk in de soep. Geniet ervan! Ik had al...Lees verder