Als je sport verhoogt je stofwisseling, je spieren produceren bewegingsenergie en warmte, je zweet, je hart gaat sneller kloppen, je bloed gaat sneller stromen, je verliest vocht en mineralen, je spieren verbranden glucose en vet, er kan zich melkzuur ophopen in de spieren die je het meest gebruikt en je gaat je vermoeider voelen naarmate...Lees verder

Als je sport verhoogt je stofwisseling, je spieren produceren bewegingsenergie en warmte, je zweet, je hart gaat sneller kloppen, je bloed gaat sneller stromen, je verliest vocht en mineralen, je spieren verbranden glucose en vet, er kan zich melkzuur ophopen in de spieren die je het meest gebruikt en je gaat je vermoeider voelen naarmate...Lees verder

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

koolhydraatarme kokos cupcakes

koolhydraatarme kokos cupcakes

Deze overheerlijke pittige gehaktballetjes doen het goed bij rijst of bij bloemkool couscous zoals in dit recept.

Deze overheerlijke pittige gehaktballetjes doen het goed bij rijst of bij bloemkool couscous zoals in dit recept.

Ik ben dol op kokos, alsof dat nog niet duidelijk was want er staan een heel aantal recepten met kokos op De Bakparade. Voorbeelden? 1. Kerrie Kokos Spread 2. Kokos Rozijn Lijnzaad Muffins 3. Aardb…

Ik ben dol op kokos, alsof dat nog niet duidelijk was want er staan een heel aantal recepten met kokos op De Bakparade. Voorbeelden? 1. Kerrie Kokos Spread 2. Kokos Rozijn Lijnzaad Muffins 3. Aardb…

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Crusty kipnuggets koolhydraatarm en paleo gerecht van kip met een krokant jasje. Erg low carb, gezond fast food!

Crusty kipnuggets koolhydraatarm en paleo gerecht van kip met een krokant jasje. Erg low carb, gezond fast food!

Gevulde paprika met spinazie, veel champignons, licht pittige geitenkaas, walnoot, tijm en een snuf nootmuskaat, smaken die elkaar allemaal goed aanvullen.

Gevulde paprika met spinazie, veel champignons, licht pittige geitenkaas, walnoot, tijm en een snuf nootmuskaat, smaken die elkaar allemaal goed aanvullen.

Koolhydraatarme Andijviestamppot met Spekjes. Zonder aardappel, wat die bevatten veel koolhydraten. Maar wat wordt er dan gebruikt ipv aardappelen?

Koolhydraatarme Andijviestamppot met Spekjes. Zonder aardappel, wat die bevatten veel koolhydraten. Maar wat wordt er dan gebruikt ipv aardappelen?

Pinterest
Zoeken