Hoofdgerechten - gluten lactose en suikervrij

17 Pins0 Volgers
Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Italiaanse kipstoofschotel

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

Geniet van deze knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette met…

Geniet van deze knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette met…

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Hmm, heerlijk deze stoof met kip, pompoen, champignons, tomaat en olijven. Wist je dat de kip in dit eenpansgerecht de helft van de vitamine B12 levert die we nodig hebben om rode bloedlichaampjes aan te maken?     1 Verwarm de oven voor op 190...

Hmm, heerlijk deze stoof met kip, pompoen, champignons, tomaat en olijven. Wist je dat de kip in dit eenpansgerecht de helft van de vitamine B12 levert die we nodig hebben om rode bloedlichaampjes aan te maken? 1 Verwarm de oven voor op 190...

Chicken Breasts Stuffed with Feta, Sun-dried tomatoes and Spinach - yummy!!

Feta & Spinach Stuffed Chicken Breast

Chicken Breasts Stuffed with Feta, Sun-dried tomatoes and Spinach - yummy!!

Dit gezonde en lekkere gehaktbrood ziet er niet alleen mooi uit maar zorgt voor een ware smaakexplosie in je mond! Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij.

Dit gezonde en lekkere gehaktbrood ziet er niet alleen mooi uit maar zorgt voor een ware smaakexplosie in je mond! Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij.

De Marokkaanse keuken komt helemaal tot zijn recht in deze heerlijke vistajine, met kabeljauw, harissa, zoete worteltjes en tal van kruiden en specerijen.

Marokkaanse vistajine

De Marokkaanse keuken komt helemaal tot zijn recht in deze heerlijke vistajine, met kabeljauw, harissa, zoete worteltjes en tal van kruiden en specerijen.

Een supereenvoudige maar overheerlijke ovenschotel met zalm, aardappel en knolselder. Puur comfortfood voor op een herfstige of winterse dag. Smakelijk!

Knolseldergratin met zalm

Een supereenvoudige maar overheerlijke ovenschotel met zalm, aardappel en knolselder. Puur comfortfood voor op een herfstige of winterse dag. Smakelijk!

Boodschappen - Courgettelasagne

Courgettelasagne

Boodschappen - Courgettelasagne


Meer ideeën
Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Bloemkoolovenschotel met ham

Bloemkoolovenschotel met ham

Oosters stoofpotje van scampis en groenten - 15gram !

Oosters stoofpotje van scampis en groenten

Oosters stoofpotje van scampis en groenten - 15gram !

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

Ik heb nooit van witlof gehouden, vanavond heb ik er mijn vingers bijna bij opgegeten, het is heerlij op deze manier....

Ik heb nooit van witlof gehouden, vanavond heb ik er mijn vingers bijna bij opgegeten, het is heerlij op deze manier....

Dubbeldekker met wortel

Penne met kruidige kip uit de oven

Dubbeldekker met wortel

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge kaas

Pinterest
Zoeken