Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Sinaasappel yoghurt ijsjes

2

gezonde repen 150 gr dadels 50 gr hazelnoten 150 gr havermout 40 gr honing 2 el olijfolie 2 el water

1

Pittige salade met rode biet Rode biet, feta, rucola, cashewnoten met een dressing van olie en azijn (3op1), peper en zout, honing en mosterd.

1

Onlangs kwam ik het heerlijke recept van de Havermout plaatkoek met bosvruchten van Mind your feed.nl tegen. Ik besloot om het recept ook te maken. Zoals vaak gaf ik er ook nu iets mijn eigen draai aan. Ik heb het amandelmeel vervangen door een combinatie van kokos- en boekweitmeel. Verder gebruikte ik wat extra fruit. Het …

Wanneer je een beetje gewicht kwijt wil raken of gewoon lekker gezond wil eten kan het best lastig zijn om een lekker recept te maken dat niet veel tijd en werk behoeft maar wel erg lekker is! Wij hebben een HEERLIJK ideetje voor je die je de hele dag door mag eten. Lekker als je …

gezonde choco-kokos brood - 150 gr amandelmeel en 50 gr kokosmeel (of 200 gr speltmeel) 25 gr geraspte kokos 6 geweekte dadels 2 grote of 3 kleine rijpe bananen 60 ml gesmolten kokosolie 1 ei 100 ml weekvocht van de dadels of gewoon water 1 el citroensap 1 thl appelciderazijn 1 mespunt vanillerasp 75 gr pure (min 85%) chocola in stukken gehakt (of rauwe cacaonibs) Flinke hand gehakte pecannoten mespunt kaneel mespunt nootmuskaat Snufje zout Zakje bakpoeder

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super…

Healthy baking: Haver-ontbijtkoek

Deze brownie is echt de beste die ik ooit gemaakt heb, en nog met de beste ingrediënten ook. Deze brownie is namelijk niet alleen vrij van geraffineerde suiker en zuivel, ook is ‘ie tarwevrij…

Chocolade brownie cake in grote mok: Nodig: 4 el bloem, 2 el suiker, 2 el cacao, 3 el melk, 1 el zonnebloem, 1 el olie, 1 ei, 1/2 tl bakpoeder. Doen: Alle ingrediënten in grote mok en roer goed met een vork tot 1 egale massa. Zet de mok 1,5 minuut in de magnetron op vol vermogen. Haal de mok uit de magnetron met een ovenwant want hij is heet. Bestrooi eventueel met poedersuiker.