simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Heksenkaas! Heerlijke dip, maar best prijzig en niet echt gezond. Hier vind je een recept dat 80% goedkoper is, 50% minder vet en 50% minder calorieën. Oh; en 100% lekkerder ;-)

HEKSENKAAS® recept, zelf maken

Als je hiervan 2 eetlepels per dag eet val je binnen no time kilo’s af!

Eiersalade, heerlijk! Het vult enorm en het zit bomvol met alle vitaminen en mineralen uit ei.

Eiersalade, heerlijk! Het vult enorm en het zit bomvol met alle vitaminen en mineralen uit ei.

Pinterest
Search