Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

natuurlijke middelen

5 Pins61 Volgers

10 Groene smoothie recepten en andere gezonde maaltijden

Gepind vanaf

voedzaamensnel.nl

GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

Bewaard door

Wilma - boomstam-tafels.nl

AVOCADO - voor een slanke taille! Vol met vezels, vitamines en mineralen. Enorme hoeveelheid kalium (beschermt tegen hartfalen, een hoge bloeddruk en beroertes) - bevat goede vetzuren (helpt slecht cholesterol te verlagen). Biedt bescherming tegen darmkanker. Bevat vitamine A (houdt huid, haar en botten gezond en verhoogt het immuunsysteem). Vitamines B1, B2 en B6 verhogen de concentratie - helpt bij depressie - houdt zenuwen in bedwang bij spannende situaties en vermindert klachten van PMS.

Gepind vanaf

telegraaf.nl

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Geneeskrachtige gemberthee maken - Happinez

happinez.nl

Kurkuma 20 voordelen - Ontstekingsremmend: dagelijks een theelepel van een pasta van gelijke delen kurkuma en rauwe honing en bij verkoudheid 3-5 keer per dag ivm ooronstekingen. Het is een natuurlijke antibiotica en ontstekingsremmend. // Bijna dagelijks een kop warm water, eetlepel honing, halve theelepel kaneel en kurkuma.

20 voordelen van kurkuma voor je gezondheid

ahealthylife.nl