Deze eimuffins zijn ideaal om te serveren tijdens het Paasontbijt. Ze zijn namelijk snel klaar, helemaal niet zo ongezond en ideaal om kliekjes op te maken.

Deze eimuffins zijn ideaal om te serveren tijdens het Paasontbijt. Ze zijn namelijk snel klaar, helemaal niet zo ongezond en ideaal om kliekjes op te maken.

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Deze quiche met champignons en courgette is gemaakt zonder deeg. Dat betekent een koolhydraatarme maar eiwitrijke maaltijd. Gezond en lekker voor de herfst.

Deze quiche met champignons en courgette is gemaakt zonder deeg. Dat betekent een koolhydraatarme maar eiwitrijke maaltijd. Gezond en lekker voor de herfst.

Courgette pannenkoekjes zijn heerlijk als voorgerecht of lunch. Ze zijn erg gezond, lekker én super gemakkelijk zelf te bereiden. Lees snel ons recept!

Zucchini Fritters - grated zucchini, flour, 2 eggs and some chilli flakes if u want. Squeeze out the liquid in the grated zucchini before combining everything and shallow frying.

Een van mijn favoriete ovenschotels. Zuurkool nu eens heel anders. Lekker pikant door de chorizo, deze schotel heeft een heel aparte smaak.

Een van mijn favoriete ovenschotels. Zuurkool nu eens heel anders. Lekker pikant door de chorizo, deze schotel heeft een heel aparte smaak.

Als je mensen te eten krijgt en ze wilt verwennen, dan is het leuk als je iets nieuws probeert (tenminste vind ik). Zo kwamen laatst mensen ...

Als je mensen te eten krijgt en ze wilt verwennen, dan is het leuk als je iets nieuws probeert (tenminste vind ik). Zo kwamen laatst mensen ...

Met dit recept maak je je standaard blikje tonijn een stuk lekkerder. Perfect voor het afvallen: low of zelfs no carb, wat jij wil! Snel en makkelijk.

Quick, easy, and budget-friendly tuna patties, made with canned tuna, mustard…

Pinterest
Search