Gezonde snacks & drankjes

Snacks & drankjes die je (eenvoudig) zelf kunt maken en (over het algemeen) gezonder zijn dan de alternatieven die je bij de supermarkt vindt :-)
12 Pins84 Volgers
Refreshing Melon Ball Punch, wat een feestje!

Refreshing Melon Ball Punch, wat een feestje!

Raket waterijsje puur fruit aardbei kiwi mango

Raket waterijsje puur fruit aardbei kiwi mango

Zelf ijsthee maken -voor de warme dagen

Zelf ijsthee maken -voor de warme dagen

SKINNY PUMPKIN COOKIES

SKINNY PUMPKIN COOKIES

Chocolate Caramel Cookies

Chocolate Caramel Cookies

Heerlijk fruitwater! Wat te denken van Mango Lime: ½ mango en een limoen?

Heerlijk fruitwater! Wat te denken van Mango Lime: ½ mango en een limoen?

DELICIOUS CHOCOLATE BOMBS

DELICIOUS CHOCOLATE BOMBS

Krokante havermoutkoekjes. De gember heb ik vervangen door kokos. We hebben twee porties gemaakt, twee lagen in de oven. Baktijd: 22 min.

Krokante havermoutkoekjes. De gember heb ik vervangen door kokos. We hebben twee porties gemaakt, twee lagen in de oven. Baktijd: 22 min.

Mijn favoriet is de variant met watermeloen en munt, maar de variant met blauwe bessen en sinaasappel is ook erg verrassend!

Mijn favoriet is de variant met watermeloen en munt, maar de variant met blauwe bessen en sinaasappel is ook erg verrassend!

Een sprankelende dorstlesser: spa rood, water, beetje vlierbloesemsiroop, aardbeien, komkommer en munt. ♡ it!

Een sprankelende dorstlesser: spa rood, water, beetje vlierbloesemsiroop, aardbeien, komkommer en munt. ♡ it!


Meer ideeën
Krokante havermoutkoekjes. De gember heb ik vervangen door kokos. We hebben twee porties gemaakt, twee lagen in de oven. Baktijd: 22 min.

Krokante havermoutkoekjes. De gember heb ik vervangen door kokos. We hebben twee porties gemaakt, twee lagen in de oven. Baktijd: 22 min.

Dadels snickers (Vegan)

Dadels snickers (Vegan)

Deze koekjes zijn echt zó ongelofelijk lekker! We weten zeker dat je ze GEWELDIG gaat vinden. Alle onderdelen zijn op zichzelf al heerlijk, maar als combinatie zijn ze onweerstaanbaar! En het fijne is dat je van deze koekjes zonder schuldgevoel kunt genieten. Maar eet ze niet allemaal in één keer op You can thank us

Deze koekjes zijn echt zó ongelofelijk lekker! We weten zeker dat je ze GEWELDIG gaat vinden. Alle onderdelen zijn op zichzelf al heerlijk, maar als combinatie zijn ze onweerstaanbaar! En het fijne is dat je van deze koekjes zonder schuldgevoel kunt genieten. Maar eet ze niet allemaal in één keer op You can thank us

I love zucchetti!

I love zucchetti!

Ingrediënten: – 100 gram havermout – 25 gram (rauwe) cacaopoeder – 8 medjool dadels (of 200 gram gewone dadels) – 50 gram moerbeien Bereidingswijze: 1. Mix de havermout, cacao en dadels in een keukenmachine. Voeg eventueel een klein beetje water toe. 2. Rol balletjes van het mengsel. 3. Maal de moerbeien in een blender totdat het kleine

Ingrediënten: – 100 gram havermout – 25 gram (rauwe) cacaopoeder – 8 medjool dadels (of 200 gram gewone dadels) – 50 gram moerbeien Bereidingswijze: 1. Mix de havermout, cacao en dadels in een keukenmachine. Voeg eventueel een klein beetje water toe. 2. Rol balletjes van het mengsel. 3. Maal de moerbeien in een blender totdat het kleine

Gluten – en lactosevrij ontbijten met pannenkoeken en chocolade. This must be every girls dream!!

Gluten – en lactosevrij ontbijten met pannenkoeken en chocolade. This must be every girls dream!!

Oh wat houden wij van dit recept! Een guilty pleasure maar dan zonder de guilt! Deze healthy snickers variant is echt onze all time favorite! En zo makkelijk te maken, gewoon even in de vriezer en smu

Oh wat houden wij van dit recept! Een guilty pleasure maar dan zonder de guilt! Deze healthy snickers variant is echt onze all time favorite! En zo makkelijk te maken, gewoon even in de vriezer en smu

Ingrediënten: - 3 bananen, bevroren in plakjes - 75 ml water - 1 snufje vanille poeder - 2 verse dadels - 1 theelepel kokosbloesemsuikerBereidingswijze: 1. Doe de bananen met het water en de vanille poeder in de blender. Roer goed en blend tot een gladde massa. 2. Ontpit de dadels en snijd in kleine stukjes. Doe het ijs in een bakje, roer de dadels er doorheen en bestrooi met wat kokosbloesemsuiker.

Ingrediënten: - 3 bananen, bevroren in plakjes - 75 ml water - 1 snufje vanille poeder - 2 verse dadels - 1 theelepel kokosbloesemsuikerBereidingswijze: 1. Doe de bananen met het water en de vanille poeder in de blender. Roer goed en blend tot een gladde massa. 2. Ontpit de dadels en snijd in kleine stukjes. Doe het ijs in een bakje, roer de dadels er doorheen en bestrooi met wat kokosbloesemsuiker.

Als het weer minder warm wordt houden we allemaal van iets warms. Een soep is dan het perfecte gerecht om warm te worden. Dit is een heerlijke maaltijdsoep waar je even op vooruit kan.

Als het weer minder warm wordt houden we allemaal van iets warms. Een soep is dan het perfecte gerecht om warm te worden. Dit is een heerlijke maaltijdsoep waar je even op vooruit kan.

Hoe leuk zijn deze kleine roosjes? Ze staan super mooi op de salontafel als je gasten hebt en zijn ook nog eens super lekker! Win-win. INGREDIËNTEN (voor 4 appelroosjes) Deegrol 100 gram havermout 100 gram moerbeien 6 dadels ½ theelepel vanillepoeder 1 theelepel kokosbloesemsuiker (optioneel) Vulling Karamelvulling 5 dadels 50 ml water 1 theelepel kaneel

Hoe leuk zijn deze kleine roosjes? Ze staan super mooi op de salontafel als je gasten hebt en zijn ook nog eens super lekker! Win-win. INGREDIËNTEN (voor 4 appelroosjes) Deegrol 100 gram havermout 100 gram moerbeien 6 dadels ½ theelepel vanillepoeder 1 theelepel kokosbloesemsuiker (optioneel) Vulling Karamelvulling 5 dadels 50 ml water 1 theelepel kaneel

Pinterest
Zoek