Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Healthy Fruit and Oat Smoothie 1 cup quartered strawberries 1 sliced banana 1/4 cup raw almonds 1/2 cup of oats 1 cup low-fat vanilla yogurt 1 teaspoon of honey cinnamon

Healthy Fruit and Oat Smoothie 1 cup quartered strawberries 1 sliced banana 1/4 cup raw almonds 1/2 cup of oats 1 cup low-fat vanilla yogurt 1 teaspoon of honey cinnamon

Skinny Strawberry Shortcake Smoothie -- only 3 ingredients in this healthy recipe & it tastes like dessert!

Skinny Strawberry Shortcake Smoothie

Skinny Strawberry Shortcake Smoothie -- only 3 ingredients in this healthy recipe & it tastes like dessert!

Healthy Mango Orange Banana Sunrise Smoothie | Gimme Delicious

Healthy Mango Orange Banana Sunrise Smoothie

Healthy Mango Orange Banana Sunrise Smoothie | Gimme Delicious

A super simple 5 ingredient Healthy Berry Yogurt Smoothie. Protein packed to keep you full throughout the day. A perfect on the go breakfast! | chefsavvy.com #recipe #food #drink #beverage #smoothie #fruit #healthy #yogurt #protein

Healthy Berry Yogurt Smoothie

A super simple 5 ingredient Healthy Berry Yogurt Smoothie. Protein packed to keep you full throughout the day. A perfect on the go breakfast! | chefsavvy.com #recipe #food #drink #beverage #smoothie #fruit #healthy #yogurt #protein

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper  Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij.  Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

gezonde zalmrolletjes met avocado

gezonde zalmrolletjes met avocado

SPINAZIE EN FETA TAART MET FILODEEG 4 el olijfolie 2 grote uien, gesnipperd 3 teentjes knoflook, uit de pers geraspte schil van 1, liefst biologische sinaasappel 600 g bladspinazie, gewassen klein bosje bladpeterselie (± 20 g), gehakt klein bosje dille (± 20 g), gehakt 4 eieren, losgeklopt 200 g feta, verkruimeld 100 g boter 10 velletjes filodeeg extra nodig: springvorm van Ø 26 cm Verwarm de oven voor op 180° C. Verhit de olie in een grote wok en fruit hierin de ui, knoflook en…

SPINAZIE EN FETA TAART MET FILODEEG 4 el olijfolie 2 grote uien, gesnipperd 3 teentjes knoflook, uit de pers geraspte schil van 1, liefst biologische sinaasappel 600 g bladspinazie, gewassen klein bosje bladpeterselie (± 20 g), gehakt klein bosje dille (± 20 g), gehakt 4 eieren, losgeklopt 200 g feta, verkruimeld 100 g boter 10 velletjes filodeeg extra nodig: springvorm van Ø 26 cm Verwarm de oven voor op 180° C. Verhit de olie in een grote wok en fruit hierin de ui, knoflook en…

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

gezonde koekjes met maar 3 ingrediënten: havermout, banaan en chocolade, jammie!!!

gezonde koekjes met maar 3 ingrediënten: havermout, banaan en chocolade, jammie!!!

Inspiratie voor een snelle fris-zoete spinazie salade met aardbeien en balsamico. Een ultieme mix van kleur betekent ook een ultieme mix van vitamines!

Inspiratie voor een snelle fris-zoete spinazie salade met aardbeien en balsamico. Een ultieme mix van kleur betekent ook een ultieme mix van vitamines!

Bloemkooltaartjes uit de oven

Bloemkooltaartjes uit de oven

Gezonde Buurman & Buurman traktatie met kaas en tomaat.

Gezonde Buurman & Buurman traktatie met kaas en tomaat.

ondeugendespruit piratenboot meeneem traktatie gezond

ondeugendespruit piratenboot meeneem traktatie gezond